Curso de preparación al parto online con matrona
¿Estás embarazada y quieres vivir esta etapa con más información, más tranquilidad y sintiéndote acompañada?
Embarazo en Calma es un curso online de preparación al embarazo, parto, postparto y lactancia, creado y guiado por Elena Pajuelo, matrona e IBCLC (consultora internacional de lactancia certificada). Un espacio donde encontrarás contenido basado en evidencia, acompañamiento real y una comunidad de mujeres que están en el mismo momento que tú.
No importa en qué trimestre estés: el curso se adapta a tu etapa y puedes seguirlo a tu ritmo.
8 módulos · 76 lecciones en vídeo + recursos
12 meses de acceso completo
1 webinar en directo al mes con tu matrona
⭐ 5.0 en Google con 76 reseñas
Todo lo que incluye Embarazo en Calma
76 lecciones en vídeo organizadas por etapa: primer, segundo y tercer trimestre, parto, postparto, lactancia y recién nacido.
Embarazo en Calma FIT: 15 vídeos de ejercicio prenatal, movilidad de pelvis, respiración y suelo pélvico.
Webinar mensual en directo con tu matrona para resolver dudas en tiempo real.
La Bahía de las Madres: comunidad privada + grupo WhatsApp de apoyo continuo.
Masterclass exclusiva sobre manejo del dolor en el parto.
4 guías PDF descargables: signos de alarma, piel del bebé, gestiones tras nacer y respiración en el parto.
Infografía completa de masaje infantil paso a paso para practicar en casa.
Audios guiados de visualización y vínculo con tu bebé.
12 meses de acceso completo desde tu inscripción.
¿Para quién es Embarazo en Calma?
Si te identificas con cualquiera de estas situaciones, este curso está hecho para ti:
- Estás embarazada en cualquier trimestre o estás planificando el embarazo.
- Quieres información basada en evidencia, no mitos ni miedos heredados.
- Prefieres prepararte a tu ritmo desde casa, sin desplazamientos.
- Buscas acompañamiento real: una matrona accesible y una comunidad que te sostiene.
- Quieres llegar al parto con un plan claro, no a la deriva.
- Te importa cuidarte también en el postparto y vivir la lactancia con confianza.
Los 8 módulos del curso
Módulo 1 — Bienvenida y primer trimestre
Cambios físicos y hormonales · señales de alarma y vacunas · suplementación esencial · nutrición y manejo de náuseas · ejercicio y conciencia corporal · cribado de cromosomopatías y TPNI · sangrados del primer trimestre.
Módulo 2 — Segundo trimestre
Energía, sueño y ganancia saludable · prevención de la diabetes gestacional · cambios físicos y emocionales · fortalecer el vínculo con el bebé · sexualidad y deseo · rutinas de ejercicio adaptadas · movimientos del bebé y belly mapping.
Módulo 3 — Tercer trimestre
Masaje perineal · redacción del plan de parto · miedo al parto y cómo atravesarlo · cuándo acudir al hospital · fases del parto · el cerebro en el parto · manejo del dolor con y sin fármacos · epidural · parto en movimiento.
Módulo 4 — Parto y tipos de parto
Rol del acompañante · respiración en el parto · vaginal vs cesárea o instrumentado · intervenciones frecuentes · nacimiento y hora de oro · pinzamiento del cordón · donación pública vs privada · masterclass del dolor en el parto · visualización guiada del vínculo.
Módulo 5 — Postparto
El puerperio explicado · recuperación física inicial · baby blues vs depresión y red de apoyo · ciclo menstrual y sexualidad postparto · organización y plan de autocuidado · matrescencia · pareja y postparto.
Módulo 6 — Recién nacido
Cuidados básicos del bebé · piel del recién nacido · gestiones administrativas tras el nacimiento · piel con piel · masaje infantil paso a paso (piernas, abdomen, pecho, cara, espalda y brazos) e infografías para practicar en casa.
Módulo 7 — Lactancia
Iniciación y posiciones · frecuencia, horarios y señales · situaciones especiales · lactancia mixta y fórmula · tetinas y biberones · fisiología de la lactancia · webinar de lactancia materna, fórmula y mixta.
Módulo 8 — Embarazo en Calma FIT
Ejercicios de calentamiento · abrazo al bebé paso a paso · movilidad de pelvis con pelota · postura correcta al sentarse, levantarse y cargar pesos · respiraciones costal, abdominal y de suelo pélvico · trabajo del estrecho superior · alivio de ciática · movilidad en cada fase del parto, incluso con epidural.
Contenido extra
Masterclasses · audios guiados de visualización · webinars mensuales en directo con Elena · encuentros de la Bahía de las Madres para resolver dudas en comunidad.
Lo que vas a conseguir con Embarazo en Calma
Cuando termines el curso, sabrás:
Reconocer signos de alarma reales en cada trimestre y saber cuándo es urgente acudir al hospital.
Llegar al parto con un plan propio, realista y consensuado con tu equipo de atención.
Manejar el dolor del parto con herramientas físicas, respiratorias y mentales —con y sin epidural.
Iniciar la lactancia con seguridad y resolver los baches habituales en los primeros días.
Cuidar a tu recién nacido con confianza desde el primer día: piel, sueño, masaje y gestiones.
Vivir el postparto con plan, no a la deriva: recuperación, salud mental y red de apoyo.
Bonos exclusivos incluidos en el curso
Más allá de las 76 lecciones, recibes contenido extra pensado para acompañarte aún más:
Masterclass: Dolor en el parto
Sesión exclusiva en profundidad sobre el manejo del dolor, las herramientas disponibles y cómo elegir tu propio camino.
Audios guiados
Visualizaciones para fortalecer el vínculo con tu bebé y prepararte mentalmente para el parto.
4 guías PDF descargables
Signos de alarma del primer trimestre, piel del bebé, gestiones tras el nacimiento y respiración en embarazo y parto.
Infografía de masaje infantil
Guía visual paso a paso: estiramientos, cólicos, estados de comportamiento, aceites y adaptación según edad.
Webinars temáticos mensuales
En directo con Elena: respiración, lactancia, cuidados básicos del recién nacido y más.
Encuentros en la Bahía de las Madres
Espacios mensuales para resolver dudas en comunidad y compartir con otras mujeres en tu mismo momento.
¿Por qué este curso de preparación al parto es diferente?
Como matrona, combino el conocimiento basado en evidencia con herramientas de conexión, movimiento y gestión emocional. Ciencia, experiencia y emoción, juntas.
Información suelta en internet
- ❌ Sin orden ni estructura
- ❌ Sin verificar por profesional
- ❌ Sin comunidad de apoyo
- ❌ Sin resolver dudas personales
Embarazo en Calma
- ✅ 76 lecciones organizadas por etapa
- ✅ Contenido basado en evidencia científica
- ✅ Comunidad privada + WhatsApp
- ✅ Webinars en directo con tu matrona
Conoce a tu matrona: Elena Pajuelo
Soy matrona e IBCLC (consultora internacional de lactancia certificada), madre de tres hijos y llevo más de 12 años acompañando a mujeres en uno de los momentos más intensos y transformadores de su vida: convertirse en madres.
He acompañado partos, resuelto dudas a las tres de la mañana, sostenido miedos y celebrado llegadas. Sé lo que significa sentirse sola en esta etapa, y también sé lo que cambia cuando tienes información de calidad y alguien en quien confiar.
Desde 2018 comparto contenido educativo sobre maternidad en @actualidadmatrona, donde miles de mujeres encuentran información basada en evidencia sobre embarazo, parto y lactancia.
Si estás aquí, ya estás haciendo algo importante. Y yo estoy aquí para recorrer este camino contigo.
⭐ 5.0 en Google con 76 reseñas · Ver opiniones en Google Maps
Mi formación y experiencia
- Matrona titulada con más de 12 años de experiencia clínica
- IBCLC — Consultora Internacional de Lactancia Certificada
- +12 años acompañando embarazos, partos y postpartos
- Madre de tres hijos — experiencia personal y profesional
- Educadora desde 2018 en @actualidadmatrona con miles de mujeres seguidoras
- Consulta presencial en Valencia + cursos online en español
Qué dicen las alumnas de Embarazo en Calma
«Elena es maravillosa!! No solo he podido sentir su cercanía en cada acción, en cada membresía y en cada Masterclass, sino que me ha aportado tantos conocimientos y tranquilidad, que el día de mi parto me acordé de ella y fue inspiración y calma.»
«Mi experiencia en el curso de preparación al parto con Elena fue muy buena. Se agradece mucho dar con una persona tan profesional y preparada a la par que cariñosa y cercana.»
«Estas clases son una preparación no solo física sino también psicológica al día del parto. Las he recomendado a todas mis amigas!! Además Elena te acompaña a través de un grupo de WhatsApp.»
«Elena es una gran profesional que transmite mucha calma y seguridad. La sesión ha sido clara, dinámica y llena de información útil que me ha hecho sentir más segura de cara al nacimiento de mi bebé. Recomiendo sus clases al 100%. Se nota su vocación y el cariño con el que trabaja.»
Tu inversión en una maternidad informada
Pago único · acceso completo durante 12 meses · sin permanencia · te acompaño hasta los primeros meses con tu bebé.
Todo lo que recibes
≈ valor de mercado de cada componente
- 76 lecciones en vídeo organizadas por etapa180€
- Programa Embarazo en Calma FIT (15 vídeos)60€
- 12 webinars mensuales en directo con tu matrona240€
- La Bahía de las Madres — comunidad + WhatsApp 12 meses120€
- Masterclass dolor en el parto + audios + 4 guías PDF80€
Qué pasa cuando reservas tu plaza
Sin sorpresas, sin esperas. Empiezas hoy mismo.
Acceso inmediato
Recibes tu acceso por email en menos de 1 minuto tras el pago.
Avanzas a tu ritmo
Empiezas por tu trimestre. Sin orden fijo, sin presión. Tú decides cuándo.
Webinar mensual
Te apuntas al próximo encuentro en directo y resuelves dudas conmigo.
Preguntas frecuentes sobre preparación al parto online
Más formaciones para esta etapa de tu maternidad
Prepárate al parto en pareja
Preparación al parto en pareja, presencial, en Valencia. Si quieres complementar la preparación con movimiento en agua, puedes ver las clases de ejercicio en piscina para embarazadas.
Habla 1 a 1 con tu matrona
Si necesitas una sesión individual, puedes resolver tus dudas por videollamada. Para comparar todos los servicios remotos, empieza por la guía de servicios online con matrona.
Aprende a introducir alimentos al bebé
Alimentación complementaria y Baby Led Weaning, online o presencial.
¿Preparada para vivir tu embarazo con calma?
Únete a Embarazo en Calma y prepárate para el parto con información, acompañamiento y una comunidad que te sostiene.